В погоне за красотой и молодостью женщины готовы пойти на все: трендовый фейсфитнес, уколы ботокса, мезотерапия и даже пластическая хирургия. Однако подобные манипуляции не всегда дают желанный результат. Ведь даже самый талантливый хирург не в состоянии зажечь искру в глазах, расправить крылья и отправить в полет. Молодость – это не заполненные морщины, а легкость, сияние и здоровье. Красота напрямую зависит от состояния организма. Экология, стрессы, вредная еда – все это серьезно отражается на здоровье. Можно ли что-то изменить? Своими секретами делится Мария Генеральская – ментор по естественному омоложению и оздоровлению женщин. Она своим примером доказывает, что можно повернуть время вспять и оставаться молодой долгие годы, не оглядываясь на возраст.
Мария, интенсив «Омоложение 3.0» выстроен исключительно на вашем опыте, то есть на тех инструментах, которые помогли вам исцелить себя без помощи традиционной медицины. Как вы пришли к созданию интенсива?
Я пришла к этому через боль. У меня был периоральный дерматит, который считается неизлечимым аутоимунным заболеванием. Мое лицо было покрыто высыпаниями, что сильно омрачало жизнь, ведь я еще и публичный человек: постоянно участвую в фотосессиях, встречаюсь с людьми. Болезнь доставляла мне огромные переживания. Ситуация усугубилась, когда я ошибочно подумала, что так проявляется аллергия и начала бороться с дерматитом посредством сильных гормональных препаратов. Воспалительный процесс проходил на некоторое время, а потом возвращался снова. Пришлось увеличивать дозировку. И в результате за месяц из-за гормонального сбоя я поправилась на 20 килограммов. Я была в шаге от ожирения 1 степени! Тогда многие переживали за меня, а кто-то просто смеялся. Стоить ли говорить, в каком подавленном состоянии я пребывала… И мне пришлось принять тот факт, что я просто маскировала, а не искала причину. За это время заболевание прогрессировало, и после отмены препаратов сыпь распространилась по всему лицу и телу. Это было невероятно тяжело, ведь красота женщины – ее самое уязвимое место.
По статистике периоральным дерматитом страдают женщины в возрасте от 15 до 45 лет. В это время хочется блистать, но по словам медиков, излечиться от этой болезни очень сложно. Вы прекрасно выглядите. Как вам в итоге удалось исцелиться?
Я глубоко погрузилась в исследование этого заболевания и немедикаментозных способов лечения, чтобы хоть как-то помочь себе. Прочитала десятки книг, пересмотрела огромное количество историй женщин, страдающих от этого заболевания по всему миру, изучила мнения врачей. Что такое дерматит? Это микроорганизмы определенного вида, живущие в кишечнике. Реакцию в виде сыпи вызывают продукты их жизнедеятельности. Поэтому пока мы не выведем все яды, шлаки и токсины, проблема не уйдет. У нас очень умный организм – в зависимости от того, где локализуются высыпания, можно определить, в каком органе у человека проблемы. Наше лицо – это карта здоровья, которая сигнализирует нам о проблеме в организме.
В итоге я разработала систему, состоящую из четырех этапов: антипаразитарное очищение, сокотерапия, колонотерапия и голодание. Эти шаги помогают полностью перезапустить организм и омолодиться буквально на клеточном уровне. Знаю, что тема голодания имеет много разных мнений, однако, я долго изучала этот вопрос и поняла, что главное – это грамотный подход.
Эта система и послужила основой для интенсива «Омоложение 3.0»?
Я самостоятельно прошла весь путь оздоровления и потому решила делиться этой информацией с другими женщинами, которые столкнулись с различными проблемами, не только с дерматитами. Шлаки и токсины вызывают много других заболеваний, поэтому очищение организма необходимо всем.
Мой интенсив омоложения и чистоты может пройти любая женщина. В него входит все, что я использовала для собственного оздоровления: это, как я уже сказала, антипаразитарное очищение, сокотерапия, колонотерапия и голодание. Эти программы помогают вывести из организма все больные клетки, яды, шлаки, токсины и полностью обновить и омолодить организм. Мы подходим к интенсиву очень серьезно и понимаем, что все женщины-участницы находятся на разных уровнях. Как правило, для них такая чистка проходит впервые.
Интенсив идет 22 дня. Первая неделя посвящена подготовке – отказу от всего вредного, например, от кофе, молочных и хлебобулочных изделий, яиц – всего, что вызывает зашлакованность организма, и переходу на так называемое зеленое питание: органические овощи зеленого цвета – капуста, огурцы, сельдерей и много-много зелени. На этом же этапе начинаем колонотерапию и антипаразитарную чистку с помощью трав и сыродавленного масла тмина, принимаем травы для желчеоттока. Все это способствует быстрому выведению вредных веществ. Я знаю по себе, как сложно резко перейти на голод и потому с особой важностью отношусь к этапу подготовки.
После переходим на сокотерапию: в течение 5 дней употребляем свежевыжатые соки из тех же зеленых овощей, готовим организм к полному голоданию. Сам процесс голодания на интенсиве занимает 7 дней. Можно голодать и 14, и 21, и даже 40 дней. Но для тех, кто хочет только омолодиться, не имеет серьезных заболеваний и голодает впервые, семи дней вполне достаточно.
На этом этапе важна моральная готовность к изменениям в организме. Возможны небольшие головокружения, особенно в первые дни, сонливость, раздражительность, могут мерзнуть руки и ноги. Это нормально, недолго, терпимо и не так страшно, как можно себе представить. Многие задаются вопросом, как пройдет этот период, ведь часто бывает так, что, пропустив один прием пищи, появляется слабость. Мы готовимся к вхождению в голод, и потому сам процесс проходит комфортно. Ведь есть большая разница между экстремальным и лечебным голоданием! Зато потом человек избавляется от многолетней аллергии, новообразований, происходит обновление организма на клеточном уровне. Конечно, такой процесс нельзя проводить самостоятельно, а только под наблюдением опытных людей, уже прошедших через голодание. И на этом этапе обязательно продолжается колонотерапия дистиллированной водой, таким образом через кишечник вымываются все шлаки, а также погибшие в результате программы паразиты. Это очень важная процедура, так как при разложении они становятся очень токсичными.
«Наше лицо – это карта здоровья, которая сигнализирует нам о проблеме в организме.»
Что происходит в теле в это время?
Организм освобождается от нагрузки, связанной с перевариванием и усвоением пищи. Можно сказать, что внутренние органы уходят на каникулы, благодаря чему происходит процесс обновления, регенерации. Сжигаются старые больные клетки, а на их месте появляются здоровые, уходят новообразования, происходит профилактика появления болезней в будущем. За семь дней такого голодания тонкий кишечник становится абсолютно стерильным, так как освобождается от болезнетворных паразитов, истончающих орган, воспаляющих его и способствующих возникновению заболеваний. Печень и сердце, тоже отдыхают от нагрузок и восстанавливаются. Обновляется кровеносная система: все те суррогаты, которые мы потребляем, буквально цементируют сосуды, и кровь во время голодания очищается от этих залежей.
В итоге улучшаются слух, зрение, интеллектуальная деятельность. Кстати, и в глазах, и в мозге тоже живут паразиты, от которых мы избавляемся во время голодания. Очищается весь организм, и в первую очередь сжигается жир, в котором откладываются токсины. Более ста тысяч ядов в одной маленькой продуктовой корзинке – это о чем-то говорит!
В общем, происходит генеральная уборка организма. Разглаживаются морщинки, внешний вид кожи улучшается. Состояние организма начинает существенно меняться уже с третьего дня голодания. Но с каждым днем человек будет чувствовать себя все лучше и лучше. Женщины расцветают, начинают сиять изнутри, появляется легкость в теле, желание жить, повышается либидо – и это без всяких манипуляций, пластических операций, кремов и прочего.
А как выходить из голодания?
Этому посвящен последний шаг интенсива – этап витаминизации. Мы снова переходим на зеленые соки. Добавляем антипаразитарные травы, продолжаем колонотерапию дистиллированной водой. Ее мы также пьем на всех этапах интенсива: от подготовительного до завершающего. Это очень важно! Такая вода омывает каждую клеточку и помогает очищаться от накопленной грязи. В течение пяти дней пьем зеленые соки, затем постепенно переходим на смузи, со смузи – на свежие салаты. Очень важно правильно завершить процесс и сформировать дальнейшее пищевое поведение.
Что будет в результате такого очищения?
В результате предотвращаются и даже самоисцеляются многие болезни. Происходит полное обновление организма, всех его органов и систем. По сути, такое очищение продлевает жизнь предположительно на 7-10 лет. Участницы интенсивов отмечают, что помолодели. Ну и приятный бонус, который не является целью – это сброшенные килограммы. Результат у всех разный, но за такой интенсив в среднем потеря лишнего веса составляет 5-12 килограммов. И этот вес не возвращается. Эффект сохраняется благодаря совершенно иному отношению к еде и к себе любимой.
Также на протяжении всего интенсива я ежедневно делюсь знаниями и даю все необходимые рекомендации по поддержанию здоровья и уходу за телом, чтобы после программы результат сохранился на всю жизнь. И так как интенсив – это работа в группе, участницы попадают в комьюнити, общаются, делятся результатами, поддерживают друг друга, поэтому проходить его намного легче, чем делать все то же самое в одиночку…
На обложке: Мария Генеральская
Фотограф: Беловолова Екатерина
Стиль: Елена Двуреченская
Макияж и укладка: Татьяна Яблонцева
Одежда: Бутик Excelsior Sochi
Украшения: Дом Ювелирной Моды ZOTTY
Цветы: цветочный бутик FLOWER WOLF
Локация: Корпоративный центр Сбербанка 5*
